Archives mensuelles : décembre 2011

 

Une bonne résolution pour 2012: Marcher (en MBT)

Les psychologues affirment que seuls 12% d’entre nous tiendront leurs bonnes résolutions. Pour augmenter nos chances de réussite, ceux-ci conseillent de n’en prendre qu’une seule. Notre conseil: arrêter de râler, de critiquer votre conjoint, vos parents, vos enfants, ou à … Continuer la lecture

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Répétitions à la Scala de Milan: Daniel Barenboïm en MBT

Le 7 décembre 2011, la nouvelle saison de la Scala de Milan s’est ouverte sur le Don Giovani de Mozart. Le chef d’orchestre israélo-argentin, Daniel Barenboïm, Directeur musical de la Scala, a dirigé quelques répétitions en MBT. Ce sont des … Continuer la lecture

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Marcher contre les addictions

L’Université Vanderbilt à Nashville ( USA) a publié une étude qui indique qu’après cinq séances de sport ( les volontaires devaient courir sur un tapis de course cinq fois par semaine pendant 10 à 30 minutes sur une période de … Continuer la lecture

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