Archives mensuelles : août 2013

 

Rentrée: remettez-vous sur pied (Suite)

Vous avez beaucoup bougé cet été. Continuez. Et pour garder votre énergie, rien de mieux qu’une vraie pause en tout début de journée. C’est paradoxal, mais un moment de calme est beaucoup plus bénéfique qu’une agitation continue et non maîtrisée. … Continuer la lecture

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Un formidable livre pour se remettre en marche

Va vers toi-même, ou l’importance de se remettre en marche, Par Christine Angelard ( Editions Fides, 2012). Christine Angelard est médecin et thérapeute en santé globale, au Canada. Son livre « invite à retrouver les bienfaits de la marche, mais aussi … Continuer la lecture

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Finissez l’été dans un jardin secret ( Suite)

Image: jardin Saint Serge Vous êtes rentrés de vacances et vous ne voulez pas retomber trop vite dans le rythme de la ville. Vous luttez pour rester serein, ouvert et reposé. Nous vous proposons de marcher en plein air et … Continuer la lecture

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